小孩白癜风怎么治 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793218.html最近正是山核桃成熟之时小编也是山核桃爱好者但是山核桃吃起来实在是太麻烦了为了避免给我亲爱的牙齿太大压力当然就要选择山核桃仁啦！
每逢家里需要添置点零食
小编第一时间就想到了这款好评满满
不用费劲的手剥核桃
一抓一大把塞嘴里嚼着吃
爽！
据百度百科记载，每公斤核桃仁等于9公斤鲜牛奶或5公斤鸡蛋、2公斤牛肉的营养价值，而且它较牛奶、鸡蛋、牛肉的营养易为人体吸收。
山核桃仁中富含的蛋白质及不饱和脂肪酸能滋养脑细胞，增强脑功能，防止动脉硬化，降低胆固醇。
此外，山核桃仁中含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发、缓解疲劳和压力的作用。
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长按
