锰、铜有助于保持骨骼灵活性。坚果、牛肉和菠菜含有大量锰和铜。另外还应该配合药补，建议每天补充2毫克铜和5毫克锰。2-3个月后关节疼痛会有所好转。
面对婚姻问题，张铎表示两人自2006年交往至今，可以随时准备结婚，只是没有具体的计划，对于求婚方式，张铎也不排除会采用“鲜花+下跪”的经典组合。当现场有媒体称两人“貌似”恩爱时，张铎立即纠正说两人感情稳定，并非“貌似”，恩爱之情溢于言表。
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