①坐姿，双腿弯曲，使脚掌紧贴，双臂伸直，双手用力按住膝盖处，伸直背部，肩膀微微前倾。
*是个多民族聚居的地方，少数民族是*高校一道靓丽的风景线。独特的人文条件为*高校话剧创造了不同的民族素材，所以在*高校话剧社中有关民族团结话题的剧本是一大特色。如：在第三届中国校园戏剧节上，*艺术学院以汉族姑娘王燕娜为维吾尔族学生毛兰江?吾买尔无偿捐献肾脏的感人事迹为素材，创作了民族团结题材舞台剧《水晶心灵》。《水晶心灵》的排演不仅介绍了*多元民族文化，展现了*精神，还有利于提高大学生的民族团结意识。
上联：千重远山万重水，十分相思百分念